Zeeuwse vispan

Zeeuwse vispan met aardappeltjes en groenten (2–3 personen)

Ingrediënten

  • 400 g witte vis (bijv. kabeljauw of schol)
  • 300 g aardappeltjes (vastkokend)
  • 1 courgette
  • 1 paprika
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 150 ml kookroom
  • 1 citroen
  • 2 el olijfolie of boter
  • peper en zout
  • (optioneel) dille of peterselie

Bereiding

1.  Aardappeltjes

  • Kook de aardappeltjes 10 minuten voor in water met zout.
  • Giet af en zet opzij.

2. Groenten bakken

  • Snijd ui, paprika en courgette in stukjes.
  • Bak ze in een grote pan met olie of boter tot ze zacht worden.
  • Voeg knoflook toe en bak kort mee.

3.  Vis toevoegen

  • Leg de vis in stukken bovenop de groenten.
  • Bestrooi met peper, zout en een beetje citroensap.
  • Laat 6–8 minuten zacht garen met de deksel op de pan.

4.  Romige saus

  • Voeg kookroom toe en roer voorzichtig.
  • Laat nog 2–3 minuten zacht pruttelen.

5.  Alles samen

  • Voeg de voorgekookte aardappeltjes toe aan de pan.
  • Meng voorzichtig zodat alles goed warm wordt.

   Serveren

  • Garneer met verse kruiden en eventueel extra citroen.
  • Serveer direct uit de pan voor een “gezellig Zeeuws eetmoment”.

 Extra Zeeuwse tip

Wil je het nóg meer Zeeuws maken? Voeg dan:

  • mosselen toe 🦪
  • of vervang de vis door Oosterscheldekreeft (heel luxe!)