Basis Smoothie Recept 

Ingrediënten:

• 1 banaan

• 150 g bevroren fruit (bijv. aardbeien, bosbessen, mango)

• 200 ml melk of plantaardige melk (amandel, havermelk, soja, etc.)

• 1 eetlepel honing of agavesiroop (optioneel, voor extra zoetheid)

Bereiding:

1. Doe alle ingrediënten in een blender.

2. Mix tot een gladde, romige consistentie.

3. Proef en voeg eventueel extra zoetstof of melk toe.

4. Giet in een glas en serveer direct.