Hieronder vind u een recept van een smoothie.

Ingrediënten:

1 banaan

300 ml melk

1 eetlepel honing

30 gram havermout

150 gram aardbeiden

 

  1. Aardbeien schoonmaken en doormidden snijden. Schil de banaan en snijd deze in stukjes.
  2. Doe alle ingrediënten samen in een blender totdat je een egale smoothie hebt.
  3.  Is de smoothie te dun dan nog wat aardbeien toevoegen, is de stamppot te dik dan nog wat melk toevoegen.